비포&애프터
[최종후기]30일 만보후기
BeOriginal!
- 2021.07.15 23:14
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![[최종후기]30일 만보후기](https://data.0app0.com/diet/Board/5311/wm_5310860_1626390938_1.jpg)
비포사진- 만보 챌린지 전에 찍은 사진입니다 :) 상의 하의는 66size로 입었지만 가슴 배 팔 엉덩이가 너무 커서 꽉 끼게 입었었습니다 ㅠ
![[최종후기]30일 만보후기](https://data.0app0.com/diet/Board/5311/wm_5310860_1626390938_2.jpg)
![[최종후기]30일 만보후기](https://data.0app0.com/diet/Board/5311/wm_5310860_1626390938_3.jpg)
애프터 사진- 위 유니폼을 집에 놓고와서 할 수 없이 이전 가을 유니폼을 착용했는데 상의 66 하의 77이었던 유니폼이 커졌습니다! 심지어 임산부처럼 배가 많이 나왔었는데 매일 만보를 걷고나서 배가 많이 들어갔어요!!!
전체적으로 살이 빠진건지 붓기가 빠진건지 잘 모르겠지만 사이즈 하나가 줄어서 앞으로도 자주 만보걷기를 할 것 같아요!
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👍👍
요즘 같은 폭염에 만보걷기 힘들것 같은데 대단하시네요👍👍👍
만보는 어떻게 계산 하신거죠?
하루 총 걸은수 아님 따로 시간내서 만보 걸은 수?
만보는 어떻게 계산 하신거죠?
하루 총 걸은수 아님 따로 시간내서 만보 걸은 수?
응원해요
만보 걷는게 생각보다 굉장히 힘들던데 고생 많으셨겠네요. 저도 열심히 해야겠어요!
응원합니다
대단하세요 매일 만보걷기 힘든데 열심히 하셔서 좋은 결과나온것 같아요.
의지가 대단하세요~!! 저도 꾸준히하는거를 목표로 도전해야겠습니다
걷기 효과 짱
완전 짱짱짱