• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

07월 16일( 점심식사 1058kcal)

다신등급

아이시원
  • 2021.07.16 15:41
  • 5
  • 0
점심 1058kcal 15:35
탄수화물(38.4%) 137.45 / 358g
단백질(77.3%) 51.02 / 66g
지방(62.9%) 34.60/ 55g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
당근
(1개, 100g)
 34kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
단호박
(1회, 100g)
 57kcal
부추김치
(1소접시, 61g)
 26kcal
함박스테이크
(1인분, 200g)
 479kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

다이어트하면서 맛있게 먹으면 려고요

2021.07.16 조회수 : 3
다음글

건강한 스파게티 먹이고싶어서구매

2021.07.16 조회수 : 3
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 동등
  2. 2 오래살자!! N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 50키로다시 N
  5. 5 튼튼45 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기