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다이어트 식단

07월 16일( 점심식사 350kcal)

다신등급

삼준이네
  • 2021.07.16 23:33
  • 23
  • 0
점심 350kcal 23:30
탄수화물(10.6%) 35.36 / 333g
단백질(21.7%) 13.25 / 61g
지방(25.3%) 12.89/ 51g
흑미밥
(1/2공기, 105g)
 146kcal
오리고기 구운것
(1/4회, 50g)
 146kcal
갈치구이
(1/4회, 25g)
 48kcal
묵은지
(1/4회분, 25g)
 10kcal
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