다이어트 식단
07월 17일( 점심식사 840kcal)
푸른바다여
- 2021.07.17 12:57
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점심 840kcal 11:20
탄수화물(37.1%) 111.39 / 300g
단백질(95.8%) 52.67 / 55g
지방(44.8%) 20.60/ 46g
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 132kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 추어탕 (1인분, 300g) | 194kcal |
| 열무물김치 (1인분, 38g) | 12kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 75g) | 143kcal |
| 잔멸치볶음 (1/2회, 10g) | 34kcal |
| 부추무침 (1/4인분, 20g) | 15kcal |
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