다이어트 일기
03월 01일 (음식 2928kcal)
살빠자아아아
- 2016.03.01 12:23
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아침식사 : 114kcal (3.89%)
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
점심식사 : 792kcal (27.05%)
| 소불고기 (1소접시, 400g) | 352kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 250kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 150g) | 150kcal |
| 올리브오일 (1회분) | 40kcal |
저녁식사 : 2,022kcal (69.06%)
| [코스트코] 코스트코치킨베이크 (1/2개당) | 464kcal |
| 비빔국수 (1인분, 550g) | 400kcal |
| 왕만두 (3개, 150g) | 294kcal |
| [탐앤탐스] 허니버터브레드 (1회분, 170g) | 495kcal |
| [파리바게뜨] 미니찹쌀도넛 (1개, 50g) | 119kcal |
| [탐앤탐스] 자바칩 탐앤치노 (1Tall, 150g) | 175kcal |
| [농심] 양파링 (1봉지, 70g) | 75kcal |
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