다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
화장실 잘 가시나요?
모라미키
- 2021.07.17 14:14
- 241
- 14
다이어트하고 변비가 시작됏는데
다들 화장실 잘 가시나요?
유산균도 아침저녁 먹는데
쉽지 않네요.. 좋은 방법이 있으면
알려주세요
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저도 금연이랑 다욧이랑 같이 시작 했더니 변비땜에 죽을 거 같아요
마그밀이랑 푸른주스를 먹어도 화장실을 못 갔어요 ㅜㅜ
유산균 물 많이 먹으니 괜찮아요
건자주도 좋더라고요
유산균.물 지금도 먹고 있어요
건자주? 음 찾아볼께요
감사해요
모라미키 건자두.. 일거 같아요!
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
뚜기쭈기 오오..집에 있는데 무시햇는데
오늘부터 챙겨먹어야것어요
좋은정보 감사요..좋은결과가 오길.
ㅋㅋ
그것이 참~ 어렵죠~?
들어간 것이 적으니 나오는게 적을 수 밖에요.
도움을 드린다면~
유산균 섭취량을 두배로 드셔보셔여.
가루 유산균은 효과가 없는것 같네요...ㅠㅠ
네..가루유산균 3개먹어도 힘들어요
다른걸 찾아야것어요
감사해요
모라미키 우유로 배양하는~
카스피해 유산균:너무 번거롭고,
티벳버석 유산균: 그나마 수월한데(약간 시큼함 ㅠㅠ)
ㅡㅡㅡㅡㅡ
이렇게 우유로 배양하는 유산균이 최고입니다.
요플레, 플레인요거트...드셔도 되는데요. 비용이 만만치가 않아요...ㅠㅠ