다이어트 식단
07월 17일( 점심식사 523kcal)
마른비만탛출
- 2021.07.17 17:44
- 17
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점심 523kcal 17:39
탄수화물(9.7%) 34.05 / 351g
단백질(41.3%) 26.42 / 64g
지방(51.9%) 28.02/ 54g
| [대신] 현미곤약밥 (1개, 150g) | 120kcal |
| 계란프라이(무염) (2개, 92g) | 178kcal |
| 새송이버섯 (2개, 200g) | 48kcal |
| [CJ] 스팸싱글클래식 (1/2회, 40g) | 125kcal |
| [렌지셰프] 고등어구이 (1/4회분, 25g) | 52kcal |
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