다이어트 식단
07월 17일( 저녁식사 314kcal)
sun^^
- 2021.07.17 18:29
- 22
- 0
저녁 314kcal 10:27
탄수화물(9.7%) 27.70 / 287g
단백질(41.7%) 21.70 / 52g
지방(24.1%) 10.60/ 44g
| 2-2-2 소불고기(15g 7점, 식이섬유 3.71) (1회, 90g) | 152kcal |
| 1-4 흰죽(식이섬유 2.97) (1회, 130g) | 92kcal |
| 5-2 김치찌개 & 순두부찌개 & 청국장찌개 (1회, 100g) | 46kcal |
| 반찬3-고추장아찌(식이섬유 1.91) (1회, 30g) | 24kcal |
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