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다이어트 일기

03월 01일 (음식 2184kcal, 운동 626kcal)

다신등급

히힣힣히힣히히

  • 2016.03.01 12:56
  • 52
  • 0
아침식사 : 47kcal (2.15%)
아로니아 (1회분, 100g) 47kcal
점심식사 : 547kcal (25.05%)
떡볶이 (1/2인분, 100g) 152kcal
꼬마김밥 (4줄, 788g) 224kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) 76kcal
맛탕 (1/2소접시, 70g) 95kcal
저녁식사 : 330kcal (15.11%)
닭갈비 (1소접시, 115g) 170kcal
쌀 일반미 (0회분, 20g) 69kcal
코카콜라 (1캔, 200ml) 91kcal
간식 : 1,260kcal (57.69%)
팝콘 (1대접, 22g) 100kcal
[썬키스트] 자몽에이드 (1회분, 240ml) 120kcal
[던킨도너츠] 글레이즈드 (2개, 90g) 420kcal
[던킨도너츠] 시나몬츄러스 (2개, 160g) 620kcal
운동 : 626kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal
한국무용 (100분) 600kcal
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2016.03.01 조회수 : 39
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