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다이어트 식단

07월 19일( 아침식사 355kcal)

다신등급

여름시작8
  • 2021.07.19 08:38
  • 28
  • 0
아침 355kcal 00:07
탄수화물(21.3%) 65.17 / 306g
단백질(11.4%) 6.38 / 56g
지방(2.4%) 1.12/ 47g
시금치국
(1회, 112g)
 64kcal
참외
(1개, 70g)
 21kcal
자두
(1회, 100g)
 25kcal
쌀밥
(1공기, 80g)
 118kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
찐감자
(1개, 130g)
 110kcal
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2021.07.19 조회수 : 68
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