다이어트 식단
07월 19일( 아침식사 512kcal)
참새짱
- 2021.07.19 09:28
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아침 512kcal 09:27
탄수화물(22.2%) 74.90 / 337g
단백질(31.0%) 19.20 / 62g
지방(31.8%) 16.20/ 51g
| 오트밀 (1회분, 100g) | 382kcal |
| 우유 (2컵, 200ml) | 130kcal |
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