다이어트 일기
어제도 실패..야식이 주범
해피비만
- 2014.12.04 11:04
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그 동안 잘 견디었는데
밤 10시에 입이 궁금해 생라면 반개 +막걸리 1잔 먹었더니 열량이 초과 버렸다.
조금만 더 참을껄..아침에 후회했다.ㅜㅡㅜ
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힘내요!
오늘은 참자고요~~*^^*
생라면과 막걸리의 조합 어떠세요~? 무지 궁금합니당ㅋ
막걸리가 칼로리가 높죠... 맥주 한캔에 견과류 쪼매 드시는게 나을까요? 전 그냥 안주 없이 맥주 한캔으로...