다이어트 식단
07월 19일( 저녁식사 391kcal)
근강긍강
- 2021.07.19 19:22
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흰 우유에 체리 단백질쉐이크 단호박 밤바랑 닭가슴살 소시지 아쉬운 저녁 ㅎ
저녁 391kcal 19:19
탄수화물(9.4%) 35.33 / 375g
단백질(53.9%) 37.19 / 69g
지방(22.7%) 12.95/ 57g
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| [아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널 (1팩, 120g) | 180kcal |
| [피코크] 우유 (1회, 100ml) | 65kcal |
| [뉴트리디데이] 다이어트 체리앤베리베리쉐이크 (1회분, 25g) | 80kcal |
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