다이어트 식단
07월 20일(저녁 548kcal)
싴초
- 2021.07.20 20:08
- 20
- 0
여름엔 역시 콩국수. 국수면만 대체면으로 바꾸면 좋은 다이어트 식일듯
저녁 548kcal 19:28
탄수화물(26.9%) 88.28 / 328g
단백질(46.7%) 28.03 / 60g
지방(22.8%) 11.41/ 50g
| [소이퀸] 진한콩물 (1회, 500g) | 250kcal |
| 국수 중면 (1회분, 90g) | 289kcal |
| 오이고추 (0.5개, 50g) | 9kcal |
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