• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

07월 20일( 저녁식사 529kcal)

다신등급

카@ljhjolly
  • 2021.07.20 22:22
  • 30
  • 0
저녁 529kcal 22:20
탄수화물(27.3%) 93.80 / 343g
단백질(21.3%) 13.40 / 63g
지방(24.3%) 12.61/ 52g
수박
(2회, 300g)
 108kcal
[다신밥상] 알리오올리오볶음밥&오믈렛
(1팩, 190g)
 355kcal
마늘쫑무침
(1회분, 30g)
 39kcal
무말랭이무침
(1회, 20g)
 27kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

07월 20일( 운동 206kcal)

2021.07.20 조회수 : 36
다음글

30일 만보 걷기 48일차 성공!

2021.07.20 조회수 : 13
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 7킬로만더빼자 동등
  3. 3 Wonwer N
  4. 4 정은맘8kg목표 하락
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기