다이어트 일기
07월 20일 (음식 695kcal, 운동 233kcal)
카@sfclisajo
- 2021.07.20 23:14
- 141
- 0
- 음식
- 운동
695/ 1078
233/ 180
성공
(436)
아침식사 : 289kcal (41.58%)
| 1일1샐혼합채소믹스 | 9kcal |
| 방울토마토 큰것 | 12kcal |
| 방울토마토 | 16kcal |
| [디펜디] 생모짜렐라 치즈 | 21kcal |
| 레드 파프리카 | 4kcal |
| 양파 | 17kcal |
| 아보카도 | 93kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 올리브유 | 40kcal |
| 발사믹식초6년산 | 5kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 232kcal (33.38%)
| 바나나 | 93kcal |
| 방울토마토 | 24kcal |
| [참프레] 순수 탄두리 가슴살 | 115kcal |
오후 간식 : 10kcal (1.44%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
저녁식사 : 164kcal (23.60%)
| 토마토 (중간크기) | 28kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
운동 : 233kcal
| 점프 스쿼트 | 21kcal |
| 머신 레그프레스 | 13kcal |
| 백익스텐션 | 40kcal |
| 라잉 레그 컬 | 38kcal |
| 런닝머신 걷기 | 121kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기