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다이어트 식단

07월 20일( 점심식사 517kcal)

다신등급

YKC0910
  • 2021.07.21 09:53
  • 25
  • 0
점심 517kcal 09:51
탄수화물(24.9%) 96.28 / 386g
단백질(38.5%) 27.32 / 71g
지방(16.4%) 9.66/ 59g
낙지젓갈
(2종지, 30g)
 30kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
 177kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
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2021.07.21 조회수 : 8
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