70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
7.21.공체입니다
그래#구래
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- 2021.07.21 14:30
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덥고 더워요. 부엌에서 음식을 할땐 정말 덥네요.
지구의 얼음이 녹고 있다는데 걱정도 되는 날이에요.
제가체중을 잴때는 일어난후 가볍게 비운후 제일 가벼운 차림으로 잽니다. 숨을 훅 내뱉은후 재구요. 언젠가 tv에서 체중160정도 되는분이 체중을 재는데 들숨날숨에 체중이 오르락내리락 해서 그담부터 그렇게 재고 있어요.
더운날 열사병.일사병.냉방병. 조심하시고 건강하게 다욧하세요
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화이팅이요 ㅎㅎ
많이 빠지셨네요^^
저는 68~69왔다갔다 중이예용
부럽네요~~~ 더운데 몸관리 잘하시며 다욧해요!!
오~~ 많이 빠지셨네요~!
저도 숨내뱉고 재봐야겠어요ㅋㅋㅋ
중복이라니 맛난거 드시고 건강하게 다여트해요!^^
ㅎㅎ 해피다욧하세요^^