다이어트 식단
07월 21일( 저녁식사 165kcal)
카@jjeseksimiss
- 2021.07.21 19:03
- 13
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저녁 165kcal 19:03
탄수화물(7.4%) 23.90 / 323g
단백질(17.6%) 10.40 / 59g
지방(5.1%) 2.50/ 49g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 90kcal |
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