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다이어트 식단

07월 21일( 저녁식사 822kcal)

다신등급

다이라별
  • 2021.07.21 21:42
  • 47
  • 0
저녁 822kcal 21:39
탄수화물(32.8%) 127.68 / 389g
단백질(54.2%) 38.51 / 71g
지방(27.6%) 16.28/ 59g
[한성기업] 게맛살
(1.5개, 48g)
 58kcal
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
무말랭이무침
(1회, 100g)
 136kcal
[동원] 개성감자만두
(1인분, 100g)
 210kcal
[CJ] 비비고 사골곰탕
(1봉지, 500g)
 30kcal
도미구이
(1토막, 72g)
 67kcal
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