07월 21일( 운동 181kcal)
크로스핏입니당
로프 성공하고 영광의 부상 ㅎ
버피테스트 (보통으로, 2분) | 85kcal |
로잉머신 (보통으로, 2분) | 26kcal |
케틀벨 스쿼트 (보통으로, 2분) | 22kcal |
레그레이즈 (보통으로, 2분) | 16kcal |
니 푸쉬업 (보통으로, 2분) | 18kcal |
박스 점프 (보통으로, 2분) | 14kcal |
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