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저는 이제 다이어트 입문단계라 전문적인 의견은 드릴 수 없지만, 만약 저나 제 지인이라면 천천히 건강하게 다이어트 하는 게 좋다고 말할 것 같아요! 마음은 종종 조급해지지만요 ㅋㅋㅋ 잠깐 예쁘고 멋있어 보이는 것 보다 오래 건강하게 사는 게 중요하다고 생각합니다! 급하면 놓치게 되는 게 많은 것 같아요~