• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

다이어트 화이틩..

다신등급

zippppp
  • 2021.07.22 15:11
  • 56
  • 0

홭팅

  • 음식
  • 운동

1232/ 1222

528/ 203

성공
(315)

아침식사 : 423kcal (34.33%)
연어샐러드 323kcal
아보카도 93kcal
[스타벅스] 콜드브루 7kcal

점심식사 : 629kcal (51.06%)
[다신밥상] 시래기밥&오믈렛 330kcal
[풀무원] 김밥김 10kcal
계란프라이(무염) 267kcal
고추장아찌 22kcal

오후 간식 : 30kcal (2.44%)
[티젠] 콤부차 레몬 30kcal

저녁식사 : 150kcal (12.18%)
[비타할로] 가볍게 한끼 다이어트 쉐이크 초코맛 150kcal

운동 : 528kcal
빠르게걷기 500kcal
스쿼트 28kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

ㅎㅇㅌ

2021.07.22 조회수 : 37
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기