다이어트 일기
ㅎㅎ
zippppp
- 2021.07.22 15:16
- 52
- 0
ㅎㅎ
- 음식
- 운동
1046/ 1428
420/ 238
성공
(564)
점심식사 : 374kcal (35.76%)
| 중국당면 | 138kcal |
| 새우볶음 | 156kcal |
| 팬더굴소스 | 80kcal |
오후 간식 : 72kcal (6.88%)
| [티젠] 콤부차 레몬 | 15kcal |
| 수박 | 57kcal |
저녁식사 : 600kcal (57.36%)
| [샐러드보울] 닭가슴살 체다치즈 다욧뜨 샌드위치 | 446kcal |
| 현미식빵 | 94kcal |
| [복음자리] 무농약 딸기로 만든 잼 | 60kcal |
운동 : 420kcal
| 빠르게걷기 | 420kcal |
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