다이어트 식단
07월 22일( 저녁식사 281kcal)
odo777
- 2021.07.22 18:13
- 97
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저녁 281kcal 11:57
탄수화물(13.4%) 47.48 / 354g
단백질(31.5%) 20.46 / 65g
지방(15.9%) 8.56/ 54g
| [대신물산] 곤약누들 (1봉, 150g) | 20kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 200g) | 24kcal |
| 고춧가루 (1회분, 70g) | 25kcal |
| 다진마늘 (3티스푼, 12g) | 15kcal |
| 굴소스 (1회, 20ml) | 44kcal |
| [큐원] 알룰로스 1/10 (1회, 20g) | 6kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| [오쿡] 닭가슴살 소시지 치즈맛 (1회, 70g) | 141kcal |
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