70kg -> 60kg 도전
다이어트 1일째
육십워너비
- 2021.07.22 19:01
- 142
- 3
계란 흰자 4개와 계란 2개로 저녁 마무리~^^ 이제오늘 1일째~ 73.2킬로부터 시작 ~ 3달안에 10킬로 감량 목표!! 1주일에 0.5킬로씩 감량 목표^^!!60킬로까지 아자아자!!(13킬로) 2021년안에 화이팅!!
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저두 70지금67로 운동5일째 엄청 빡시게 헬스 배우고있습니다ㅜ
저랑 비슷하시네요..
저도 체중계 건전지 새로 교체하고 재보니 72.5kg이더라구요..
포기하지 말고 같이 노력해봐요~~^^
네^^ 같이 화이팅입니다.!! 오늘 몸무게 72.8이네요~^^ 식단과 운동 병행해서 할려구요~ 운동을 안하니 바로 요요 ㅠㅠ