다이어트 식단
07월 23일( 점심식사 498kcal)
54키로도전
- 2021.07.23 12:41
- 47
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점심 498kcal 12:38
탄수화물(27.5%) 86.92 / 316g
단백질(27.4%) 15.90 / 58g
지방(26.3%) 12.60/ 48g
| [머드스콘] 말차스콘 (1개, 65g) | 250kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 수박 (2회, 200g) | 72kcal |
| 밀크커피우유 (1잔, 200ml) | 106kcal |
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