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다이어트 식단

07월 23일( 점심식사 640kcal)

다신등급

로얄시삼
  • 2021.07.23 12:47
  • 50
  • 0
점심 640kcal 12:40
탄수화물(13.1%) 39.25 / 300g
단백질(33.3%) 18.30 / 55g
지방(16.8%) 7.71/ 46g
모듬소세지
(1.3회분, 130g)
 344kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
[매일] 바이오 드링킹요거트 플레인 화이버&칼슘
(1회, 150ml)
 110kcal
어묵
(1/2장, 25g)
 45kcal
고추장
(1회, 20g)
 43kcal
방울토마토
(15개, 195g)
 30kcal
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