다이어트 식단
07월 23일( 저녁식사 356kcal)
몽키스패너78
- 2021.07.23 22:29
- 153
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pm 19:30
저녁 356kcal 19:52
탄수화물(10.9%) 40.88 / 374g
단백질(41.2%) 28.02 / 68g
지방(13.0%) 7.42/ 57g
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 갈릭맛 (1팩, 100g) | 140kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 9g) | 16kcal |
| 모듬샐러드 (1그릇, 69g) | 41kcal |
| 옥수수통조림 (1스푼, 25g) | 21kcal |
| 현미잡곡밥 (1회, 80g) | 126kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 92g) | 12kcal |
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