다이어트 식단
07월 24일(아침 420kcal)
홍중아결혼하자고
- 2021.07.24 11:10
- 21
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아침 420kcal 08:20
탄수화물(8.3%) 28.01 / 338g
단백질(51.7%) 32.08 / 62g
지방(40.6%) 21.10/ 52g
| 그릭요거트 (1회, 100g) | 147kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 100g) | 51kcal |
| 오리고기 (1회, 100g) | 134kcal |
| 대추방울토마토 (10개, 150g) | 20kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
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