07월 22일(아침 459kcal)
여주두부(두부,햄,여주, 계란, 가츠오부시, 양파) 김치 단무지 무침 양상추, 방울 토마토6개, 삶은 계란 1, 샐러드 콩 20g, 된장국(두부 버섯 파 ) 잡곡밥 80g

| 점심식사 (1회, 300g) | 459kcal |
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