61-2์ผ์ฐจ) 07.24.ํ (5์ฐจ D-8)

โ5์ฐจ (7/23~ 7/31) : ์ ์ ์ฐจ๋ฆฌ๊ธฐ...๋ชฉํ 56
โ- 4์ฃผ์ด๋ (โ2 -โ0)
โ- ์ ์ฐ์ 30๋ถํ๊ธฐ (โ2 -โ0)
โ- ๋ผ๋ฉด,๊ณผ์ ์๋จน๊ธฐ (โ2 -โ0)
โ- ์ทจ์นจ 3์๊ฐ์ ๊ธ์ (โ1 -โ1)
โ- ์ฒ์ฒํ ์์ฌํ๊ณ ๊ณผ์์ํ๊ธฐ (โ2 -โ0)
๐ธ๏ธ๊ณต์ฒด 57.9
- ์ด์ ๋๋น -0.4 ์ต์ ๋๋น +0.5 ๋ชฉํ๋๋น 1.9
๐์ด๋
- ๊ณต๋ณต ์คํธ๋ ์นญ 10๋ถ
- 2์ผ์ฐจ, ํ2์ข
10ร3, ์์ค 10ร5, ๋ค์ฌ๋ฐด 20ร3
- ์ค๋ด์์ ๊ฑฐ 30๋ถ 8km

ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.