다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스장에서 유산소 하실때
qufthdnjs
- 2021.07.25 00:43
- 154
- 1
어떤 운동 하시나요 ?
짧지만 강하게 할 수 있는게 천국의계단 , 전력질주20초/쉼10초 반복인게 다 인듯한데 점점 질려가네요
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