다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁 식사시간
얄라리여
- 2021.07.25 21:20
- 88
- 1
저녁6시에 pt를 하려는데
저녁식사를 어떻게 할지 고민됩니다.
유산소까지하고
8시30분~9시에 식사하면
너무늦지요?
4시에 저녁식사를 마치는게 나을까요?
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운동전 1시간 정도면 되겠고요.
허기만 가시게...^^