과일 다이어트시 괜찮나요?
여리여리열이
집에 과일이 많아 복숭아 참외 수박 등등 간식으로 먹는데 당도가 높아서 다이어트에 안좋은가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
넴.. 저 과일먹을때 피티쌤한테 항상 허락받고여.. 허락받아도 밥덜어내고 그 그람수만큼 과일먹어용 간식으로는 안먹고 밥먹을때 같이!
참외 수박 같은 종류의 과일들은 GI가 높아서 지방으로 쉽게 변해서 다이어트 과일에는 안 좋대요ㅠㅠ
07월 26일( 오전간식 245kcal)
07월 26일( 오전간식 82kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
넴.. 저 과일먹을때 피티쌤한테 항상 허락받고여.. 허락받아도 밥덜어내고 그 그람수만큼 과일먹어용 간식으로는 안먹고 밥먹을때 같이!
참외 수박 같은 종류의 과일들은 GI가 높아서 지방으로 쉽게 변해서 다이어트 과일에는 안 좋대요ㅠㅠ