다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
혹시 땅ㅋㅂ부 동영상 보고 빼신 분 계세요?
감스터치맘자튀김
- 2021.07.26 12:51
- 140
- 1
요새 땅ㅋㅂ부로 운동중인데..칼소폭 매운맛~핵핵매운맛 중에 하라랑 복부 하나, 하체 하나, 팔뚝 하나, 스트레칭 이런 루틴으로 하거든요.
초반엔 효과있는 것 같더니 매일 비슷한거 하니까 효과가
다소 줄은 것 같기도 하고..
해보신 분들 똑같은거 해도 효과 보셨는지 궁금해요!
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항상 같은 루틴은 뭔가 몸이 익숙해하는거 같아서 전 땅끄부부,삐약스핏 영상들 섞어서 여러개 하는 편이에요