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올라멜리사
복근운동은 매일 해도 좋다고 하길래 저녁에 꾸준히 해보려고 해요추천해주실만한 유튭 영상 있으실까요?
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전 삐약스핏으로 하는데요재밌게 할 수 있고 그만큼 힘들어서 좋아요!👍
전 땅크부부 애청자인데요~복부 운동도 동영상 여러가지 있어요.그리고 자세나 중요 포인트 설명을 잘 해줘서 좋더라구요!
전 소피요가랑 소미핏 복근 많이 하는편이에요. 제 지인은 클로이팅 2주 챌린지 복근 운동도 괜찮다고 하셨어요
7월27일 운동-땅크부부 칼소폭 핵매운맛 30분+스쿼트 100회(400kcal)
혹시 땅ㅋㅂ부 동영상 보고 빼신 분 계세요?
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