다이어트 식단
07월 26일( 저녁식사 654kcal)
참새짱
- 2021.07.26 19:16
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저녁 654kcal 19:11
탄수화물(19.6%) 66.03 / 337g
단백질(88.1%) 54.65 / 62g
지방(34.9%) 17.79/ 51g
| 양배추 (3회, 300g) | 72kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 67g) | 17kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 소불고기 (3/4인분, 225g) | 366kcal |
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