생존운동! 건강한몸! 튼튼한체력 💪
7월 26일 공복 자전거 타기
꼬네리
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- 2021.07.26 22:28
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월요일이네요...
오늘은 운동을 너무 하기 싫어서 강도를 낮춰서 했어요...
아침에 커피를 안마셔서 그런가....? 싶기도해요. ㅋㅋㅋ
편안한 밤 되세요~
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그럼에도 오늘도 운동 하셨음에 격한 박수를~👏👏👏
전 오늘 아들이 학교 기숙사 들어가게 되서 운동 시간 애매해서 운동 패스했어욤~😁😅
날이 넘 더우니 무리하지 마시고, 수분 보충 충분히 해주면서 운동하세용~^^
오늘도 고생 많으셨습니당~
네~ 수분보충!!