일주일 후기
건강하게해보자
그동안 다이어트는 안먹어야 성공하는줄 알았다 그래서 저번 1년전에 했던 다이어트는 끽해봣자 5kg밖에 못 빼고 결국 요요가 와서 10kg가 쪘다. 이번에는 탄단지 531맞추고 대체품으로 꼭 건강하게 빼야겠다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
탄수화물을 어떻게 채울까요
7월27일 운동-땅크부부 칼소폭 핵매운맛 30분+스쿼트 100회(400kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.