일주일 후기
건강하게해보자
그동안 다이어트는 안먹어야 성공하는줄 알았다 그래서 저번 1년전에 했던 다이어트는 끽해봣자 5kg밖에 못 빼고 결국 요요가 와서 10kg가 쪘다. 이번에는 탄단지 531맞추고 대체품으로 꼭 건강하게 빼야겠다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
탄수화물을 어떻게 채울까요
7월27일 운동-땅크부부 칼소폭 핵매운맛 30분+스쿼트 100회(400kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.