50kg후반에서 40kg대로 집입
7월26일
살뺴고
- 2021.07.27 09:53
- 37
- 2
어제는 탄수화물을 평소보다 섭취했는데 그저께보다 내려가긴 했어요.( 신기함)공복에 운동을 좀 더 늘리고 오늘도 클린한 식단 화이팅입니다~^^
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실내자전거 30분~ 정말 칭찬해드리고 싶네요. 홧팅이에요!!!
운동하신거 의지 짱짱이에요!! 파이팅~~