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다이어트 식단

07월 27일( 아침식사 458kcal)

다신등급

아야야e
  • 2021.07.27 10:53
  • 59
  • 0
아침 458kcal 10:51
탄수화물(16.6%) 64.77 / 390g
단백질(35.2%) 24.96 / 71g
지방(20.1%) 12.08/ 60g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
당근계란말이
(1/2회, 105g)
 144kcal
김
(1장, 5g)
 45kcal
[웅진] 하늘보리
(1/2캔, 125ml)
 14kcal
호두과자
(2개, 40g)
 100kcal
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