다이어트 식단
07월 27일( 점심식사 355kcal)
혜영현맘
- 2021.07.27 12:03
- 164
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점심 355kcal 12:01
탄수화물(14.1%) 51.16 / 364g
단백질(21.7%) 14.52 / 67g
지방(25.2%) 14.10/ 56g
| 잡곡밥 (1공기, 110g) | 160kcal |
| 고사리볶음 (1소접시, 60g) | 48kcal |
| 노각무침 (1소접시, 60g) | 33kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 조미김 (1봉지, 4g) | 25kcal |
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