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다이어트 식단

07월 27일( 점심식사 355kcal)

다신등급

혜영현맘
  • 2021.07.27 12:03
  • 164
  • 0
점심 355kcal 12:01
탄수화물(14.1%) 51.16 / 364g
단백질(21.7%) 14.52 / 67g
지방(25.2%) 14.10/ 56g
잡곡밥
(1공기, 110g)
 160kcal
고사리볶음
(1소접시, 60g)
 48kcal
노각무침
(1소접시, 60g)
 33kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
조미김
(1봉지, 4g)
 25kcal
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