다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 마시기...
Heayae
- 2021.07.27 17:42
- 123
- 2
평소에 물을 잘 안 마시는데요 ㅠㅠ
다이어트 하고 건강을 위해 물을 적당히~많이 마실려고 하는데 물 마시기가 그렇게 힘들더라구요...어떻게 하면 물을 그나마 잘 마실 수 있을까요?
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저는 라임원액 몇 방울넣기도 하고요 둥굴레차 헛개차 요렇게 우려 먹어도 좋고요
특히나 탄산수를 제가 좋아해요
물? 또는 뭘 마실때 빨대보단 입대고 마시길 추천 식도를 연다는 느낌으로!!
감사합니다 ㅠㅠㅠ