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다이어트 식단

07월 28일( 점심식사 423kcal)

다신등급

다욧새롬
  • 2021.07.28 15:41
  • 30
  • 0
점심 423kcal 15:39
탄수화물(13.9%) 39.48 / 284g
단백질(67.4%) 35.07 / 52g
지방(29.9%) 12.85/ 43g
[곰곰] 플레인두유
(1팩, 190ml)
 75kcal
삶은 달걀
(3개, 120g)
 163kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 140ml)
 105kcal
[커클랜드] 냉동 블루베리
(1회, 140g)
 80kcal
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