7월 29일 공체/어제 일기
김애플
우엉조림남아서 계속 김밥싸먹고있어요ㅋㅋ이거 포만감도그렇고 짱짱 강추!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
우어어!!!! 요즘 뜸한 사이에 애플님 60대 안정적으로 접어들었네용!!! 완전 축하해요!!오늘부터 저도 고고씽 해야겠다요ㅎㅎ
우엉이 몸에도 다욧에두 좋대요^^휴가때 증량조심 술조심!!
오우~~그래프도 예쁘고 금주도 예쁘네요 휴가때까지 화이팅^^
애플님 축하축하요~~ 미끄럼틀 곡선처럼 예쁘게 내려가요~~
헤헤ㅜ이렇게 계속 내려가주면 좋으련만..이번주말부터 휴가네요 또르륵..
우와앙 급...뭔가 확줄어드셨어요!! 멋지당~!!!
술을 죽기직전까지먹다가 끊었더니...희안하지요..??
나물반찬 좋아요~~집에 열무도 있고 호박도 있는데아~ 오늘 저걸 손대면 오전이 또 후딱 가겠지요? ㅎㅎㅎ알찬 하루 되세요~~❤️
오늘메뉴는 나물비빔밥인가요!ㅋㅋ 건강하게 먹으며 즐거운하루 되세요!!
우와 식단 좋고 감량그래프 이쁘고요~~~~~
30일 점핑잭 563일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우어어!!!! 요즘 뜸한 사이에 애플님 60대 안정적으로 접어들었네용!!! 완전 축하해요!!오늘부터 저도 고고씽 해야겠다요ㅎㅎ
우엉이 몸에도 다욧에두 좋대요^^
휴가때 증량조심 술조심!!
오우~~그래프도 예쁘고 금주도 예쁘네요 휴가때까지 화이팅^^
애플님 축하축하요~~ 미끄럼틀 곡선처럼 예쁘게 내려가요~~
헤헤ㅜ이렇게 계속 내려가주면 좋으련만..이번주말부터 휴가네요 또르륵..
우와앙 급...뭔가 확줄어드셨어요!! 멋지당~!!!
술을 죽기직전까지먹다가 끊었더니...희안하지요..??
나물반찬 좋아요~~
집에 열무도 있고 호박도 있는데
아~ 오늘 저걸 손대면 오전이 또 후딱 가겠지요? ㅎㅎㅎ
알찬 하루 되세요~~❤️
오늘메뉴는 나물비빔밥인가요!ㅋㅋ 건강하게 먹으며 즐거운하루 되세요!!
우와 식단 좋고 감량그래프 이쁘고요~~~~~