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다이어트 식단

07월 29일( 점심식사 932kcal)

다신등급

김단추르
  • 2021.07.29 11:58
  • 30
  • 0
점심 932kcal 11:57
탄수화물(22.6%) 107.46 / 476g
단백질(67.3%) 58.57 / 87g
지방(38.0%) 27.72/ 73g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
해물뚝배기
(1인분, 200g)
 178kcal
당근계란말이
(1회, 210g)
 288kcal
제육덮밥
(1회, 100g)
 156kcal
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