다이어트 일기
07월 28일 (음식 1198kcal, 운동 444kcal)
duck00130013
- 2021.07.29 12:34
- 65
- 0
에휴... 야곰야곰 뭔가를 계속 먹는 나의 못된 식습관.ㅠㅠ
- 음식
- 운동
1198/ 800
444/ 435
실패
(389)
아침식사 : 285kcal (23.79%)
| 커널스 팝콘 크리미카라멜 | 285kcal |
오전 간식 : 0kcal (%)
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 | 0kcal |
점심식사 : 450kcal (37.56%)
| [오뚜기] 오삼불고기 덮밥 | 450kcal |
오후 간식 : 185kcal (15.44%)
| [롯데삼강] 돼지바 | 185kcal |
저녁식사 : 185kcal (15.44%)
| [롯데삼강] 돼지바 | 185kcal |
야식 : 93kcal (7.76%)
| [농심] 육개장 사발면 | 93kcal |
운동 : 444kcal
| 보통 걷기 | 84kcal |
| 에어로빅 | 360kcal |
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