다이어트 식단
07월 29일(저녁 401kcal)
륫슐
- 2021.07.29 19:17
- 60
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저녁 401kcal 18:28
탄수화물(5.4%) 17.31 / 319g
단백질(59.3%) 34.98 / 59g
지방(46.0%) 22.52/ 49g
| 아보카도 (0.75인분, 75g) | 140kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 블랙올리브 (0.25회, 25g) | 31kcal |
| 찐옥수수 (0.25개, 25g) | 33kcal |
| 로메인 상추 (0.5회, 50g) | 12kcal |
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