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다이어트 식단

07월 29일( 저녁식사 448kcal)

다신등급

리얀비
  • 2021.07.29 19:42
  • 51
  • 0
저녁 448kcal 19:40
탄수화물(21.3%) 74.19 / 348g
단백질(20.6%) 13.18 / 64g
지방(30.5%) 16.18/ 53g
새송이버섯전
(1/2인분, 68g)
 139kcal
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
 219kcal
고추장아찌
(1/4소접시, 7g)
 5kcal
진미채볶음
(1/2접시, 25g)
 69kcal
김치볶음
(1/2인분, 19g)
 16kcal
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